Blog

लहसुन केवल खाने के स्वाद को नहीं बढ़ाता बल्कि ५००० साल पहले से ही यह उपचार में भी उपयोग में लिया जा रहा है। रोजाना लहसुन की एक कली को खाने से शरीर को विटामिन ए, बी और सी के साथ आयोडीन, आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व एक साथ मिल जाते है। ३लहसुन का तेल हाथ पैरो में लगाने से भी मच्छर पास नहीं आते है और त्वचा भी मुलायम रहती है। लहसुन में एंटीबैक्टिरियल तत्व होते है, अतः पिंपल पर लहसुन की स्लाइस को लेकर उस पर लगाने से पिंपल जल्दी बैठ जाते है। 4  लहसुन के नियमित सेवन से भी स्किन के संक्रमण में भी फ़ायदा होता है। 5. लहसुन शरीर में इन्सुलिन की मात्रा को को नियंत्रित करके रखता है